Anima en Animus

Bij het hartchakra zetten we onze individuatie voort door nog een essentieel evenwicht te ontwikkelen – dat tussen het innerlijk vrouwelijke en mannelijke of, met de woorden van Jung de anima en animus.
De anima is de archetypische energie van het innerlijke vrouwelijke en de animus die van het innerlijk mannelijke.
De anima zou prominenter in mannen aanwezig zijn en de animus prominenter in vrouwen.
Deze archetypen bestaan als symbolen in het collectieve onbewuste, waar ze dikwijls stereotypen worden. Een stereotypen is een eigentijdse versie van een archetype zoals die van de dociele vrouw of de sterke, stille man.
Stereotypen zijn cultuur bepaalde versies van het oorspronkelijke archetype.

Charles bijvoorbeeld heeft de heersende culturele opvattingen over wat een man moet zijn helemaal geaccepteerd. Hij denkt dat een man sterk, rationeel, taai, onafhankelijk, succesbol, beheerst en niet emotioneel dien te zijn.
Elke uiting van kwetsbaarheid, emotie, onzekerheid of zachtheid bedreigt het zelfbeeld van Charles.
Doordat zijn beeld zo gepolariseerd is, kan zijn vrouwelijke innerlijk helemaal niet naar buiten komen.
Zijn anima kan zich als angstige beelden in zijn dromen voordoen, als een depressies of humeurigheid. Ze blijft onderdrukt, zodat ze onbewust op zijn vriendin word geprojecteerd.
Zij wordt geacht zijn anima te dragen door gevoelens en steun voor haar rekening te nemen en de emotionele kwaliteit van de relatie in stand te houden.

Net zoals de schaduw wordt de onbewuste anima of animus op andere geprojecteerd, vaak in geïdealiseerde vorm, wat vernietigend is voor onze intieme relaties.
Als een man zijn eigen vrouwelijke aard heeft verworpen, kan hij het vrouwelijke in andere mannen verafschuwen, terwijl hij van zijn vrouwelijke partner verwacht dat zij dit concept van het vrouwelijke volledig belichaamt.
Hij zou op elk onafhankelijk, assertief gedrag dat zij zou kunnen vertonen kritiek leveren.

Evenzo zal een vrouw die haar mannelijke kant niet heeft ontwikkeld van haar man verwachten dat hij altijd kracht, deskundig en heldhaftig is, terwijl ze tegelijkertijd door deze kwaliteiten wordt onderdrukt.
Vrouwen die beweren dat ze een aardige knul willen en hem vervolgens afwijzen wanneer hij gevoelens of zachtheid laat zien, projecteren hun animus.
Als zij hun eigen mannelijke kant sterker kunnen laten worden, kunnen zij hun mannen toestaan zachtaardiger te worden.
Als we er in onze relaties achterkomen dat wat ons oorspronkelijk aantrekt ons later afstoot, zouden we er goed aan doen eens op zoek te gaan naar een geprojecteerde anima of animus.

- Handboek Chakra Psychologie-