Dit is wat het is.

Dit is wat het is.
Dit moment.
Bevat alles.
En het begint bij jou.
Voel je lichaam maar eens.
Hoe het zit of ligt.
Het raakt een bepaalde ondergrond aan.
Voel het maar gewoon eens.
Zo maak jij contact met het prachtige lichaam wat jij hebt.
Want het is werkelijk prachtig!
Maar je bent misschien gewend om je lichaam te veroordelen, door het bijvoorbeeld ´´dik´´ of ´´dun´´ te vinden, ´´mooi´´ of ´´niet mooi´´ en noem heel de ratel maar op, die jij erop na houd…
Laat deze oordelen eens voor wat ze zijn.
Ze doen er Nu niet toe.
Je lichaam is er.
Jij bent er.
En je lichaam is prachtig!
Want het geeft jouw diepste Zelf de mogelijkheid om er te Zijn, hier op aarde.
Dus voel je lichaam gewoon eens, voor een moment.
Hoe het Nu zit.
Alleen al door te voelen, kan er veel met je gebeuren, je raakt misschien wel ontspannen in het moment, daar waar het leven werkelijk is.