Volg je gevoel.

Uitgedaagd word je om je gevoel te volgen.
In elke situatie maar weer.
In elk moment.
Steeds weer.
Uitgedaagd word je om echt te gaan voelen, diep in jezelf.
Hoe iets voor jou voelt.
Want wellicht ben je dit niet meer zo gewend…
Je hebt het als het ware jezelf afgeleerd.
Om diep naar binnen te keren en daar te voelen.
Hierdoor weet je nu vaak niet meer hoe en wat.
En dat laat je twijfelen.
Dat maakt je onzeker.
Omdat je die band met jezelf, met je diepste zelf, je gevoel, als het ware een beetje kwijt bent geraakt, bent verloren…
Omdat je het niet meer stimuleert, niet meer waarneemt, niet meer voelt en dan zwakt de kracht van je gevoel af.
Als je dit herkent wordt het tijd om weer naar binnen te keren.
Diep in jezelf.
En daar gewoonweg te gaan voelen, wat is.
En maak er dan een gewoonte van, steeds weer, om even bij jezelf terug te gaan en te gaan voelen.
Zeker als je iets moet beslissen of wat dan ook wat van belang is.
Voel dan in jezelf.
Zo stimuleer je je gevoel en zo kun je je gevoel steeds weer wat meer gaan waarnemen.
Onthoud dat het simpel is; voel wat er is, diep in jou.
Meer is het niet, maak het dus niet moeilijk.
Maak het niet onmogelijk, voor jezelf.
Voel gewoon.