Zoveel word je gegeven.

Zoveel word je gegeven.
Het hele Leven.
Maar ben je het gewaar?
Besef je dit?
Dringt het tot je door?
Er wordt je namelijk zoveel gegeven, door het leven zelf.
In elk moment, steeds weer.
Het leven stort zich over je uit.
En jij mag hierin baden.
Jij mag van hieruit leven en Zijn.
In elk moment, steeds weer.
Maar besef je dit wel?
Of ben je zo druk met van alles en nog wat?
Dat je je Zelf en het Leven totaal vergeet?
Als dit het geval is, neem dan even een pas op de plaats.
Ga even rustig zitten, al is het maar voor enkele minuten.
En adem.
Adem in en uit.
En wees je ademhaling gewaar.
Het gaat als vanzelf en jij hoeft daar niets voor te doen.
Dit alleen al kan je een bepaalde rust en vrede brengen.
Een dieper contact met je Zelf.
Kijk dan eens om je heen, naar jezelf en het leven.
En wees dan eens dankbaar voor het feit dat je hier alleen al zit, zoals dat je bent.
Met alles erop en eraan.
En voel die liefde voor jezelf.
Het is er gewoon.
Ga dan rustig verder met je dag en neem af en toe eens enkele minuten de tijd om even te zitten en bewust te ademen.
Als je hier een gewoonte van maakt door de dag heen, zul je glimpen gaan opvangen van het leven zelf en zul je gaan zien en ervaren wat jou allemaal wel niet wordt gegeven!